"Man sollte dem Körper etwas Gutes tun, damit der Geist und die Seele Lust haben, sich darin zu entfalten." (Churchill)
Naturcoaching & Bewegungstherapie stellt ein Training für den Geist und den Körper da und beruhen zum einen auf den Grundsätzen der Sport- und Erlebnistherapie, als auch auf den Grundsätzen eines lösungsorientierten und prozessorientierten Coachings in der Natur.
Kurz beschrieben - es ist eine begleitende Persönlichkeitsentwicklung im Bereich Gesundheit. Sowohl physisch als auch psychisch.
-> Gerne in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten möglich. Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen, nach § 20 SGB V oder durch das krankenkasseneigenen Bonusheft, kann möglich sein.
Grundsätze und Philosophie meiner Coachings:
Bei mir werden Sie kein Coaching am Schreibtisch, Büro, online oder in geschlossenen Räumlichkeiten finden können.
Mein Weg führt mit Ihnen nach draußen in die Natur. Aus Erfahrung kann die Natur, richtig wahrgenommen und genutzt, eine kraftvolle Begleiterin in der persönlichen Entwicklung darstellen. Zudem ist inzwischen mehrfach wissenschaftlich erwiesen worden, das die Natur, auf unterschiedlichen Ebenen, einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Gemeinsam besprechen wir die Möglichkeiten der Sport- und Bewegungstherapie, die für Sie passen sein können.
Das erste Orientierungs- und Informationsgespräch kann telefonisch oder online statt finden. Für weitere Termine werden wir jedoch in die Natur gehen.
Das erste unverbindliche Gespräch dient ebenfalls dazu, um herauszufinden, ob die Art des Gesundheits Coachings das Richtige für Sie darstellen kann und ob Synergien zwischen Ihnen und mir vorhanden sind, bzw. die Möglichkeit besteht, dass sie entstehen können.
Daher ist das erste Orientierungsgespräch kostenfrei.
Neben der Natur ist mein zweiter Pfeiler die Zeit. Manchen Dinge brauchen eine gewissen Zeit, zu wirken. Im Entschleunigen ist u.a. eine nachhaltige Selbstwahrnehmung möglich, um Prozesse in Gang zu bringen, zu verinnerlichen und umzusetzen.
Da ich ursprünglich aus der Sport- und Bewegungstherapie komme, verfolge ich den Ansatz, dass sich in Bewegung mehr Dinge, körperlich als auch psychisch lösen können, um somit eine Basis der gesundheitlichen Persönlichkeitsentwicklung zu nachhaltig zu ermöglichen.
Mein Ansatz ist primär Lösungsorientiert - mit Einbezug der persönlichen Kompetenzen, Ressourcen und Erfahrungen.
Bevor das Naturcoaching & Bewegungstherapie beginnt, wird neben Ihrem persönlichen Ziel, die Art und Weise besprochen, wie ich Sie bei Ihrem Prozess der Prävention oder Rehabilitation unterstützen kann. Sei es in Form eines Coachings, als Bewegungstherapeutin, als Beraterin oder Impulsgeberin.
Damit Sie einen Eindruck über mein Honorar bekommen:
1 Stunde a´60 Minuten: 55,- €
2 Stunden a´60 Minuten: 105,- €
10 Stunden a´60 Minuten: 500,- €
Die Preise verstehen sich incl. spezifisches Material und Ausrüstung.
Fahrtkosten sind nicht enthalten - diese können individuell besprochen werden.
Folgende Bewegungselemente in der Natur können, in Absprache, in das Coaching integriert werden.
Anbei sind denkbare Einsatzfelder beschrieben: